Qi Gong workshop

Jichu Gong – Indre Ro, Naturlig Balance og Fornyet Livskraft

Jichu Gong er grundformen i Biyunmetoden, udviklet af den kinesiske læge og Qi Gong-mester Fan Xiulan.
Det er et blidt og virkningsfuldt system af langsomme bevægelser, dybe åndedrag og indre ro – skabt for at styrke kroppens naturlige evne til at finde tilbage til balance.

Øvelserne arbejder i dybden med kroppens energisystem og hjælper med at løsne fysiske og følelsesmæssige spændinger. Når kroppen får lov at falde til ro og energien begynder at flyde frit igen, kan den selv begynde at genoprette de ubalancer, der måtte være opstået – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.