Workshop i Qi Gong
Workshop i Qi Gong – efter Biyunmetoden (3 timer)
Giv dig selv et nærende pusterum, hvor krop, sind og energi får lov til at falde på plads.I denne 3-timers workshop arbejder vi med Qi Gong efter Biyunmetoden – en blid, men dybtvirkende praksis, der styrker kroppens naturlige energiflow, skaber ro i nervesystemet og øger din livskraft.
Du vil blive guidet gennem enkle bevægelser, åndedræt og nærvær, så du kan:
- slippe spændinger og stress
- styrke din kropsbevidsthed
- finde indre ro og klarhed
- genopbygge energi og vitalitet
Workshoppen er for alle – både begyndere og øvede.
Mulighed for fordybelse:Du kan tilkøbe adgang til et onlineforløb, så du kan fortsætte din praksis hjemme i dit eget tempo og integrere øvelserne i din hverdag.
Pris: 750
Workshop Qi Gong og stemmetræning
Styrk dit stemmeudtryk 5 timer
Din stemme er tæt forbundet med din energi, din krop og dit følelsesliv. På denne workshop forener vi stemmetræning med Qi Gong, så du kan åbne, styrke og frisætte dit naturlige stemmeudtryk gennem bevægelse og energiarbejde.
Du kommer til at arbejde med:
- grounding og kropsforankring
- åndedræt og energiflow
- frigørelse af spændinger i krop og stemme
- mod til at udtrykke dig mere frit og autentisk
Når kroppen er i flow, bliver stemmen friere, stærkere og mere levende.
Workshoppen er for dig, der ønsker at:
- styrke din stemme – både i tale og sang
- stå tydeligere frem med det, du har på hjerte
- forbinde krop, energi og udtryk
Du behøver ingen erfaring – kun lysten til at udforske
Pris 950
Workshop i Familieopstilling (2 dage)
Hvad får du ud af at deltage?
Du får mulighed for at se og forstå de mønstre og dynamikker, der påvirker dit liv – ofte uden at du er bevidst om det.
Mange oplever:
- større klarhed i relationer
- forløsning af gamle følelsesmæssige bindinger
- en dybere forståelse af sig selv og sin familie
- mere ro, frihed og retning i livet
- styrket evne til at stå i sig selv
Familieopstilling er en nænsom og samtidig dybtgående metode, der kan skabe bevægelse i det, der føles fastlåst.
I løbet af de to dage vil du enten arbejde med din egen opstilling eller deltage som repræsentant – begge dele giver stærke indsigter og indre forandring.
Workshoppen foregår i et trygt rum, hvor der er plads til det, der viser sig – i dit tempo.
Pris 2.500