Fra Kræft til Livskraft

Fra Kræft til Livskraft

Et kursus for kvinder, der har været igennem et kræftforløb.
Næste kursus: 10 og 11 april 2027.

Find indre ro og ny livskraft i et trygt fællesskab.

Et kræftforløb ændrer meget, også efter behandlingen. Hverdagen vender tilbage, og pludselig står man et nyt sted, kroppen er forandret, overskuddet man havde mangler, mennesker omkring er lykkelige over at man er rask, men hvad er rask? eller hvad er kræftfri?

Kurset giver dig tid og plads til at finde ud af, hvordan dit liv ser ud nu.

Rolige naturomgivelser

Deltag i nærværende aktiviteter uden krav om at være stærk eller have alle svar, men for at gå et stykke af vejen sammen.

Nordisk livsenergi træning og undervisning i basis åndedrætsteknik

Blide bevægelser, meditation og åndedrætsøvelser, der skaber jordforbindelse og fornyet energi.

Refleksion og samtale -Stilhed

Få værdifuld plads til fordybelse og ærlige samtaler i et varmt og støttende fællesskab.

Sådan foregår det

Her kan du læse om, hvad vi underviser i på kurset og hvordan vi sammen skaber et rum for nærvær og livskraft.

Kvinder dyrker yoga udendørs på måtter i solskin.

Trin Et: Tilmelding TRYK her og meld dig på interesseliste

Her kan du læse mere og tilmelde dig interesseliste. Så snart kurset er klar får du besked på mail. Du er altså IKKE tilmeldt når du er meldt på denne interesseliste, men får besked når kurset åbner for tilmelding.


Ved spørgsmål så ring til Mette på 20450773

Trin to: Deltagelse

Vi mødes på Rødegaard på Djursland kl. 10.00 første dag og slutter kl. 16.00 dag to. Overnatning og fuld forplejning er med.

Fællesskab og ro

Du møder andre kvinder, der kender forløbet fra egen krop. Det er lettere at gå videre sammen.

Find din indre livskraft i trygge rammer

Vi skaber et roligt rum med fokus på fællesskab, nærvær og skånsomme aktiviteter for kvinder efter et kræftforløb.

Qi Gong inspireret træningsprogram

Du lærer et træningsprogram som tager hensyn til din krop. Bevægelserne skaber centrering, jordforbindelse og flow i din krop. 
Træningsprogrammet er udviklet af de to undervisere på kurset og kan bruges af alle.

Meditation

Vi gennemgår forskellige meditationer som du får med hjem og kan anvende derhjemme. Du behøver ikke kunne meditere for at være med

Åndedræt

Vi underviser i åndedrættet og dets betydning for kroppens evne til at balancere sig. Vi laver bevidste åndedrætsøvelser, som løser spændinger og giver ny energi.

Find ro og fornyet livskraft

Her kan du se vores kommende kurser og undervisningsforløb, hvor vi samles om nærvær, meditation, blid bevægelse og fællesskab i trygge rammer.

Weekendkursuset Fra Kræft til Livskraft – udviklet til kvinder der har haft kræft

Dato: 10 og 11 april 2027

Sted:

4300 Holbæk

Dato: 25 og 26 september 2027

Sted:

4300 Holbæk

To dage 10 til 17 og 9-16 Blid træning, åndedræt, meditation og samtale i rolige naturomgivelser. Fuld forplejning.

Weekendkursusus i selvhealing
Lær Gendai Reiki 1. Grad Shoden

Dato: 6 og 7 feb 2027

Sted:

Store Kannikestræde 18B 1169 København K

To dages undervisning i selvhealing efter Japansk Gendai Reiki metode

Workshop

Dato:

Forår 2027

Sted:

Store Kannikestræde 18B 1169 København K

Fire timer med ro nærvær bevægelse og meditation

Undervisere

På kurset er vi to undervisere

Mit navn er Mette Olsen, og jeg har været selvstændig behandler siden 2007. Jeg er uddannet folkeskolelærer og har arbejdet som både lærer og skuespiller. Som behandler og underviser er jeg Gendai Reiki-mester og autoriseret Qi Gong-instruktør, uddannet zoneterapeut og har uddannelser i blandt andet kranio-sakral terapi, lydhealing og kinesiologi.

Da jeg fik beskeden om, at jeg havde kræft, ændrede mit liv sig fra det ene øjeblik til det andet. Jeg havde fremskreden æggestokkræft med spredning, og jeg vidste ikke, om jeg ville overleve. Min vej tilbage til livet har ikke været lige. Den har været fyldt med behandlinger, frygt, usikkerhed og de senfølger, der kan følge med, når man har været alvorligt syg.

Den har også lært mig, at livet ikke kun handler om at komme igennem sygdommen. Det handler om at finde tilbage til sig selv og til den livskraft, der stadig er der. Det er baggrunden for Fra Kræft Til Livskraft. Sammen med Isabel har jeg udviklet et træningsprogram, som de fleste kan bruge, og som skaber flow, bevægelse og balance i kroppen. Jeg underviser i de metoder, jeg selv har brugt på min vej. For mig handler det ikke om at glemme det, vi har været igennem, men om at finde vejen tilbage til livet og mærke, at der stadig er livskraft.

Ved siden af synger jeg jazz og blues i mine egne bands, og jeg har skrevet musik og tekst til mit foredragskoncert.

Mit navn er Isabel Ter-Borch, og jeg arbejder til daglig som BodySDS-behandler og -træner.

Inden jeg landede som behandler, arbejdede jeg i 20 år som skolelærer, hvor jeg levede et liv i 5. gear med alt, hvad det bragte med sig. I 2022 fik jeg konstateret forstadier til brystkræft, og mit venstre bryst måtte derfor fjernes og erstattes af et implantat. Det kastede mig ud i et følelsesmæssigt stormvejr, hvor min kvindelighed, selvopfattelse, smertetærskel, sårbarhed samt angsten for kræftens tilbagevenden udgjorde en smeltedigel af tanker og følelser, der især gjorde nætterne lange.

Jeg besluttede derfor at ændre mit arbejdsliv for bedre at kunne passe på mig selv samt at blive klogere på mig selv. Det har været en fantastisk rejse, og jeg er landet solidt på mine ben, hvilket har givet mig en rolig dybde, som har en afsmittende effekt på alt i mit liv. Jeg oplever, at jeg kan være et roligt nervesystem, som mine klienter kan læne sig ind i, og at vi sammen kan være med det, der er, hvilket giver håb og mod.

BodySDS er holistisk kropsterapi, så i behandlingerne arbejder jeg både fysisk, psykisk og mentalt med klienternes problematikker, hvilket jeg oplever som meget effektfuldt og igangsættende for flere gode processer.

Derudover er jeg mor og mormor og dyrker masser af sport, vinterbader, ror kajak, strikker, spiller i band, synger i kor, læser bøger og fniser med veninder.